Peran Penting Serat dalam Menjaga Kenyamanan Sistem Pencernaan
Serat merupakan salah satu komponen penting dalam pola makan sehari-hari yang sering kali kurang mendapat perhatian. Padahal, serat memiliki fungsi esensial dalam menjaga kenyamanan sistem pencernaan. Serat membantu mendukung keseimbangan…
